Оновлено: жовтень 2026
Гімалаї — найвищі гори світу: хребет завдовжки 2 400–2 500 км і завширшки 150–400 км, що тягнеться від Нанга-Парбату в Пакистані до вигину річки Брахмапутри на сході. Гімалаї лежать на території п’яти країн — Непалу, Індії, Бутану, Китаю (Тибету) і Пакистану. Тут стоять Еверест (8 849 м) і ще 9 з 14 восьмитисячників; решта чотири, разом із K2, — у сусідньому Каракорумі. Назва походить із санскриту: «гіма» — сніг, «алая» — оселя, тобто «оселя снігу». Найпопулярніший напрямок для трекінгу й сходжень — Непал: у 2025 році країну відвідали понад 1,15 мільйона іноземців. Сезони — жовтень–листопад і березень–травень; з червня до вересня триває мусон.
| Програма | Днів | Найближча дата | Ціна |
|---|---|---|---|
| Трек до базового табору Евересту з тимлідером Kuluar | 15 | 23.03.2027 | від 1 250 $ |
| Трек до Евересту через озера Гокіо і перевал Чо-Ла з тимлідером Kuluar | 18 | 03.04.2027 | від 1 350 $ |
| Сходження на Айленд пік | 19 | 06.04.2027 | від 2 600 $ |
| Сходження на Мера пік | 18 | 26.04.2027 | від 2 600 $ |
| Сходження на Хімлунг-Хімал | 30 | 26.04.2027 | від 9 900 $ |
Ціни й дати актуальні на 24.10.2026. Ціна залежить від кількості учасників у групі.
Гімалаї утворилися, коли Індійська плита 40–50 мільйонів років тому зіткнулася з Євразійською. Плита й досі насувається на кілька сантиметрів на рік, а гори ростуть на кілька міліметрів — до 1 см на рік, і приблизно стільки ж зносить ерозія.
| Пояс | Висоти | Що там |
|---|---|---|
| Великі Гімалаї (Гімадрі) | У середньому ≈6 000 м | Усі найвищі вершини і льодовики |
| Малі Гімалаї (Гімачал) | 3 700–4 500 м | Долини, ліси, більшість трекінгових стежок |
| Сівалік (Зовнішні Гімалаї) | 900–1 100 м | Передгір’я над рівнинами Індії й Непалу |
У Непалі гірські масиви називають «гімалами». Найвідоміший — Махалангур-Гімал у районі Кхумбу: тут чотири з шести найвищих вершин світу — Еверест, Лхоцзе, Макалу і Чо-Ойю.
| Вершина | Висота | Країна |
|---|---|---|
| Еверест | 8 849 м | Непал / Китай |
| Канченджанга | 8 586 м | Непал / Індія |
| Лхоцзе | 8 516 м | Непал / Китай |
| Макалу | 8 485 м | Непал / Китай |
| Чо-Ойю | 8 188 м | Непал / Китай |
| Дхаулагірі I | 8 167 м | Непал |
| Манаслу | 8 163 м | Непал |
| Нанга-Парбат | 8 126 м | Пакистан |
| Аннапурна I | 8 091 м | Непал |
| Шишабангма | 8 027 м | Китай |
Вісім восьмитисячників повністю або частково лежать у Непалі. Окрім них, у Гімалаях понад сотню вершин вищих за 7 200–7 300 м. Повний список гір понад 8 000 м — у статті «Найвищі гори світу».
Гімалаї разом із сусідніми горами називають «третім полюсом»: тут найбільший запас льоду й снігу після Антарктиди та Арктики. Звідси живляться Інд, Ганг і Брахмапутра — у їхніх басейнах живуть сотні мільйонів людей.
За звітом Міжнародного центру інтегрованого розвитку гір (ICIMOD) 2023 року, у 2010-х льодовики регіону танули на 65 % швидше, ніж у попереднє десятиліття, і за нинішніх темпів викидів до 2100 року можуть втратити до 80 % об’єму. Сніговий покрив у 2026 році був на 27,8 % нижчим за норму — четвертий рік поспіль. Тануть і льодовикові озера: 16 серпня 2024 року прорив двох озер над селом Тхаме в районі Евересту зруйнував 25 будинків, а 8 липня 2025 року прорив озера в Тибеті знищив прикордонний міст у непальському районі Расува.
У 2025 році Непал прийняв 1 158 459 іноземних туристів — майже стільки, скільки в рекордному 2019-му. Найвідвідуваніший район — Аннапурна (близько 300 тисяч іноземців за рік), далі — Еверест і Манаслу.
| Трек | Район | Що побачите |
|---|---|---|
| Базовий табір Евересту | Кхумбу | Еверест, Лхоцзе, Ама-Даблам, Кала-Паттар |
| Озера Гокіо | Кхумбу | Бірюзові озера, Гокіо-Рі, Чо-Ойю |
| Аннапурна: кільце і базовий табір | Аннапурна | Перевал Торонг-Ла, Мачапучаре |
| Кільце Манаслу | Манаслу | Закрита зона, восьмитисячник Манаслу |
| Лангтанг | Лангтанг | Найближчий до Катманду трек |
Асоціація альпінізму Непалу (NMA) видає дозволи на 27 «трекінгових» піків — вершин 5 500–6 600 м, куди можна піти після треку без великої експедиції. Найпопулярніші:
| Вершина | Висота (NMA) | Дозвіл навесні / восени |
|---|---|---|
| Айленд пік | 6 165 м | 350 $ / 175 $ |
| Мера пік | 6 470 м | 350 $ / 175 $ |
| Лобуче Схід | 6 119 м | 350 $ / 175 $ |
Офіційні збори NMA для іноземців; узимку й улітку — як восени.
Як обрати перший шеститисячник — у статті «Перший шеститисячник».
За даними Туристичної ради Непалу, найкращі сезони — весна і осінь, а найчистіше небо — у жовтні–листопаді. На мусон припадає близько 80 % річних опадів; за нормою він триває з 13 червня до 2 жовтня, але у 2025 році затягнувся на 135 днів — з 29 травня до 10 жовтня. Узимку на треках холодно, а перевали понад 5 000 м можуть бути закриті снігом.
Головні ворота — міжнародний аеропорт Трибхуван у Катманду. Громадяни України отримують візу після прибуття в аеропорту або заповнюють анкету онлайн заздалегідь:
| Строк | Вартість |
|---|---|
| 15 днів | 30 $ |
| 30 днів | 50 $ |
| 90 днів | 125 $ |
За Департаментом імміграції Непалу, жовтень 2026 року. Продовження — 3 долари на день.
Засновник Kuluar Тарас Поздній сходив на Еверест, і наші програми в Непалі вибудувані драбиною — від треку до восьмитисячника. Дати — у блоці на початку сторінки.
А якщо в гори — то з Kuluar!
У Південній Азії, на території Непалу, Індії, Бутану, Китаю (Тибету) і Пакистану. Хребет відділяє Індійський субконтинент від Тибетського нагір’я.
Еверест — 8 848,86 м, на кордоні Непалу і Китаю. Це й найвища гора світу.
Ні. K2 (8 611 м) стоїть у Каракорумі — окремій гірській системі на північний захід від Гімалаїв.
Десять із чотирнадцяти. Решта чотири — K2, Гашербрум I, Гашербрум II і Броуд-пік — у Каракорумі.
Із санскриту — «оселя снігу»: «гіма» — сніг, «алая» — оселя.
Восени (жовтень–листопад) і навесні (березень–травень). У червні–вересні йдуть мусонні дощі.
Так, але її оформлюють після прилету в Катманду: 30 доларів на 15 днів, 50 — на 30 днів, 125 — на 90 днів.